هلال احمر منطقه 16 تهران

هلال احمر منطقه 16 تهران

ما زنده به آنیم که آرام نگیریم/موجیم که آسودگی ما عدم ماست
هلال احمر منطقه 16 تهران

هلال احمر منطقه 16 تهران

ما زنده به آنیم که آرام نگیریم/موجیم که آسودگی ما عدم ماست

عناوین یادداشت‌ها

  • معرفی کتاب 3 چهارشنبه 29 بهمن 1393 14:01
  • آیا میدانید... دوشنبه 27 بهمن 1393 11:25
    آیا می دانید مرغی که می خورید چیست؟ مقاله ای که در پیش روی شماست برای اولین بار در سایت ها و رسانه های کشورمان منتشر می شود. این متن ترجمۀ چندین مقاله و کتاب معتبر اروپایی و آمریکایی است که بسیاری از مراجع (رفرنسهای) این مقالات فقط در مراکز علمی و دانشگاهی جهان منتشر شده و در دسترس عموم مردم نمی باشد. ما از هر گونه...
  • معرفی کتاب2 پنج‌شنبه 23 بهمن 1393 08:28
  • کنترل اعصاب شنبه 18 بهمن 1393 12:07
    کنترل اعصاب موقع رانندگی عصبانیت وخشم به خصوص موقع رانندگی برای افراد داخل ماشین و همینطور راننده بسیار خطرناک است برای کنترل آن راه حل های مناسی داریم. احساس خشم روی همه افراد تأثیر می‌گذارد، اما این هیجان ناگهانی در برخی مشاغل مانند رانندگی مشکلات بیشتری ایجاد می‌کند. رانندگان عصبانی که اغلب با روحیه‌ای خشمگین...
  • عامل اصلی ایجاد زمین لرزه ها در جهان چهارشنبه 15 بهمن 1393 19:21
    زمین‌ساخت صفحه ای ( Plate tectonics ) به بررسی و مطالعهٔ حرکات وسیع‌مقیاس در سنگ کره (به انگلیسی: لیتوسفر ) کرهٔ زمین می‌پردازد. این نظریه بر اساس نظریه رانش قاره‌ای در نخستین دهه‌های قرن بیستم مطرح شد و پس از اثبات مفهوم گسترش بستر دریا در سال‌های ۱۹۵۰ تا ۱۹۶۰ توسط بسیاری از زمین شناسان پذیرفته شد. بر اساس این نظریه...
  • معرفی کتاب1 سه‌شنبه 14 بهمن 1393 11:20
  • خواص درمانی و عوارض خوردن سیر! جمعه 10 بهمن 1393 14:25
    هرچند همه سیر را به عنوان چاشنی می شناسند، اما سیر یک گیاه دارویی است. زمانیکه درباره خواص و فواید سیر صحبت می کنیم، باید بوی کمی که این گیاه دارویی ایجاد می کند را هم در نظر بگیریم، هرچند که این بو برای دوستداران این گیاه دارویی نه تنها آزاردهنده نبوده، بلکه حتی ممکن است، دوست داشتنی هم باشد. این گیاه دارویی برای...
  • 5 راه خلاصی از خروپف!! جمعه 10 بهمن 1393 14:17
    خروپف کردن، مشکل شایع و آزاردهنده‌ای است که فرد مبتلا و حتی سایر اعضای خانواده را از خواب کافی و خوب محروم می‌کند. نداشتن خواب خوب و کافی می‌تواند تاثیر منفی بر روابط فردی و اجتماعی، توانایی فرد برای تمرکز کردن یا حتی سلامت کلی وی داشته باشد. خروپف کردن زمانی اتفاق می‌افتد که جریان هوا مجبور است از یک مجرای هوایی...
  • طرفداران فلفل تند بدانند... چهارشنبه 8 بهمن 1393 12:12
    محققان فعالیت بیولوژیکی دو ماده فعال در فلفل به نام‌های "کپسایسین" و "دی هیدروکپسایسین" را مورد بررسی قرار دادند. مطالعات انجام شده در هند نشان می دهند که فلفل تند در پیشگیری از دیابت و بیماری های قلبی عروقی که مهم ترین عوامل مرگ و میر در کشورهای در حال توسعه به شمار می روند، مفید و موثر است. این...
  • دمنوش هایی که موجب آرامش بیشتر در خواب میشوند! دوشنبه 6 بهمن 1393 22:52
    یک متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه بهترین زمان خواب قبل از نیمه شب است اعلام کرد: مصرف برخی دمنوش‌ها و نوشیدنی‌ها باعث کاهش استرس و فکر و خیال شده و مصرف آنها قبل از خواب،آرامبخش است. یک متخصص طب سنتی، در مورد بهداشت خواب و اینکه مردم چگونه می‌توانند خواب راحتی داشته باشند، گفت: ساعت خواب بسیار مهم است، بسیاری از مردم...
  • هیچ دارویی نمی‌تواند سرماخوردگی را درمان کند پس بهتر است از بروز این بیماری پیشگیری کنیم. دوشنبه 6 بهمن 1393 22:47
    هیچ دارویی نمی‌تواند سرماخوردگی را درمان کند پس بهتر است از بروز این بیماری پیشگیری کنیم. سرماخوردگی یک بیماری خفیف است که خود به خود در عرض یک یا دو هفته برطرف می‌شود؛ دارویی برای درمان و کوتاه کردن زمان سرما خوردگی وجود ندارد؛ این بیماری معمولاً با سردرد، گلودرد و تب همراه است. در مجله پزشکی خطرات و منافع دارو برای...
  • کمک های اولیه درخصوص پایین آوردن تب! دوشنبه 6 بهمن 1393 22:44
    پزشکان می‌گویند تب پایین، نشانه عملکرد صحیح سیستم ایمنی بدن است که با برخی روش‌های درمانی غیر نسخه‌ای برطرف می‌شود. تب نشان‌دهنده این است که بدن در حال مقابله با عفونت است و برای موارد خفیف می‌توان به جای استفاده از داروهای شیمیایی، روش‌های درمانی طبیعی را به کار برد. این روش‌ها از این قابلیت برخوردارند که تب را به...
  • چطور می توان قدکوتاه را درمان کرد؟! یکشنبه 5 بهمن 1393 12:23
    زمانی به یک کودک می توان «قدکوتاه» گفت که حدود 30 درصد از سن و همسالان خود کوتاه تر باشد. قد کودکان با توجه به سن و جنسیت آنها تعاریف متفاوتی دارد. آیا کوتاهی قد در نتیجه بیماری است؟ کوتاه بودن قد کودک به این معنی نیست که حتما سلامتی کودک دچار مشکل است. شاید او کوتاهی خود را از والدینش به ارث برده باشد. یا شاید جزو...
  • تعیین BMI (شاخص توده بدنی) یکشنبه 5 بهمن 1393 12:21
    یک روش سودمند برای تخمین میزان چربی بدن، استفاده از فرمولی است که شاخص ‌توده ‌بدنی (BMI) نامیده می‌شود. BMI نسبت وزن به مجذور قد است و شاخصی برای تعیین نسبت چربی در بدن بیشتر افراد می‌باشد. شما می‌توانید BMI را از طریق تقسیم کردن وزن با واحد کیلوگرم بر مجذور قد با واحد مترمربع محاسبه نمایید. (برای مثال فرض کنید وزن...
  • کمک های اولیه در خصوص رفع گرفتگی گردن! یکشنبه 5 بهمن 1393 12:04
    هنگام گرفتگی گردن چه کار کنیم ؟ یک عصب‌شناس با اشاره به دلایل گرفتگی گردن بر اثر استرس، نشستن نادرست و ضربه‌های وارد شده، خود درمانی به ویژه مصرف مسکن‌ها و استفاده از یخ را نادرست برشمرد. گرفتگی و اسپاسم گردن به 3 دلیل رخ می‌دهد. اول بر اثر استرس، دوم نشستن‌ها و استفاده نادرست از سیستم عصبی و عضلانی و سوم تروماها و...
  • در روزهای آلوده بهترین دمنوش ها کدامند؟! یکشنبه 5 بهمن 1393 11:50
    یک متخصص طب سنتی گفت : مصرف میوه و سبزیجات تازه به همراه لبنیات برای دفع سموم و مواد زائد از بدن و مصرف نان سنگگ و جو،دمنوش آویشن و گل‌گاوزبان در روزهای آلوده توصیه می‌شوند. توصیه های طب سنتی در روزهای آلوده هوا را مصرف خوراکی و نوشیدنی هایی دانست که خاصیت خنثی‌کنندگی و آنتی اکسیدانی دارند. وی افزود: به همین دلیل مصرف...
  • کمک های اولیه درخصوص رفع سوختگی و بهبود آن! شنبه 4 بهمن 1393 23:33
    شعله اجاق گاز، حرارت زیاد قابلمه، پریدن روغن از درون ماهیتابه، قرار گرفتن در معرض تابش خورشید و ریختن آب جوش روی بدن از جمله سوختگی‌های سطحی اما دردناکی است که ممکن است همه ما تجربه آن را در طول زندگی بارها داشته باشیم. این نوع سوختگی‌ها درصورتی که از نوع سوختگی‌های باز نباشند، خوشبختانه خیلی سطحی بوده و به راحتی در...
  • چرا بدلیجات برای پوست شما حساسیت ایجاد میکند؟ شنبه 4 بهمن 1393 23:19
    وع شدید‌تر واکنش به جواهرآلات که شامل واکنش پوستی و ایجاد حساسیت است، ‌عموما به دلیل وجود نیکل‌ در زیورآلات تزئینی است. در واقع اکثر مشکلات را همین نیکل موجب می‌شود. چرا پوست‌تان سبز می‌شود؟ ساده‌ترین نوع واکنش بدن به لوازم تزئینی و جواهرآلات، سبز تیره یا سیاه‌شدن پوست ناحیه در تماس با این لوازم است اما خیال‌تان راحت...
  • بالارفتن از پله ها ضرر دارد؟ شنبه 4 بهمن 1393 22:28
    پایین رفتن از پله بر خلاف بالا رفتن برای مفصل زانو خطرناک است، زیرا هنگام پایین رفتن از پله فشار به اضافه وزن بدن بر مفصل وارد می‌شود، ولی هنگام بالارفتن از پله ماهیچه درگیر می‌شود و وزن بدن را تحمل می‌کند، بنابراین در پایین آمدن از پلکان باید احتیاط کرد. بالارفتن از پله نه تنها آسیبی به مفصل زانو نمی رساند، بلکه با...
  • آیا سرماخوردگی با آنفولانزا فرق دارد؟! شنبه 4 بهمن 1393 21:15
    در اینجا با تفاوت های بین سرماخوردگی و آنفولانزا و علائم آن ها آشنا خواهید شد. سرماخورده ام؟ یا آنفولانزا گرفته ام؟ هر دوی این بیماری ها در فصول سرد سال زیاد اتفاق می افتند، اما آیا به درستی می دانیم چه تفاوت هایی در این دو بیماری هست؟ علائم سرماخوردگی سرماخوردگی معمولأ با سوزش و درد گلو آغاز می شود و با سرفه، آبریزش...
  • چه کسانی حق ندارند پرواز کنند؟! شنبه 4 بهمن 1393 21:13
    چه کسانی منع پرواز دارند؟ به برخی از افراد به علت داشتن بیماری‌هایی خاص یا مشکلاتی اجازه پرواز داده نمی‌شود. مگر اینکه بیماری یا مشکل‌شان رفع شود یا از سوی پزشک خود تاییدیه همراه داشته باشند. مثلا کسانی که دچار سکته مغزی شده‌اند، ناراحتی قلبی یا ریوی پیشرفته دارند، مبتلا به سل هستند، هموگلوبین خونشان از ۷.۵ کمتر است...
  • ابتلا به سینوزیت با این عوامل سه‌شنبه 30 دی 1393 13:06
    سینوزیت از اختلالات مهم سیستم بویایی است که با زمینه هایی که فرد در بدنش دارد ایجاد می شود و باعث گرفتگی بینی و سردرد و ابتلا به عفونت های مخاط آن می شوئد. قهاری در رابطه با سینوزیت اظهار کرد: سینوس‌های حفره‌های توخالی هستند که داخل استخوان‌های صورت و جمجمه قرار دارند. فلسفه وجودی سینوس‌ها سبک شدن جمجمه است. وی تصریح...
  • تاریخ انقضا پنج‌شنبه 4 دی 1393 10:05
    به تاریخ انقضای مصرف این مواد غذایی دقت کنید یا جزو آن دسته افراد هستید که تاریخ مصرف را یک بازی تجاری می دانند و هیچ اهمیتی به آن نمی دهند؟ آیا جرات می کنید تخم مرغ را بعد از تاریخ مصرفش میل کنید؟ در مورد مرغ و گوشت چرخ کرده چطور؟ آیا به خاطر پولی که بابت خرید آن ها داده اید چشم تان را بر تاریخ انقضای آن بسته و با یک...
  • فصل امتحانات و بخور و نخورهای شب امتحان چهارشنبه 3 دی 1393 12:25
    نقش تغذیه در سلامت افراد در هر سنی شناخته شده است، زیرا تغذیه خوب موجب عملکرد بهتر ارگان های گوناگون بدن مانند مغز، سیستم ایمنی و دفاعی و قلبی عروقی می شود. تغذیه مناسب دانش آموزان نیز به دلیل شرایط سنی، تحرک و فعالیت بدنی آنها و درس خواندن و انجام تکالیف مدرسه می تواند نقش بسیار با اهمیتی داشته باشد. در روزهای امتحان...
  • قاتلی به نام استامینوفن! شنبه 29 آذر 1393 14:18
    استامینوفن به این دلیل که بدون نسخه به فروش میرسد تبدیل به یکی از داروهایی شده که بسیاری از افراد برای استفاده از آن هیچ ترسی به دل راه نمیدهند و با کوچکترین احساس دردی مثل نقل و نبات این قرص را استفاده میکنند. به گزارش همشهری تندرستی، زمانهای گذشته به این شکل امروز خبری از دوا و دکتر نبود و تعداد داروخانهها آنقدر کم...
  • ورزش | نحوه صحیح بلند کردن اجسام جهت جلوگیری از آسیب به ستون فقرات سه‌شنبه 25 آذر 1393 12:17
    بلند کردن صحیح اجسام -همیشه قبل از بلند کردن اجسام ، وزن آن ها و فاصله جابجایی را در نظر بگیرید. -اگر بار خیلی سنگین است ، از دیگران کمک بگیرید. -هرگز برای‌ بلند کردن‌ اشیاء ،کمر خود را خم‌ نکنید زیرا فشار وارده به‌ کمر چندین‌ برابر می‌ شود. -تا جای ممکن نزدیک بار بایستید ،سپس زانوها را خم‌ کرده‌، یک زانو را روی زمین...
  • آنژین نتیجه مستقیم نرسیدن خون کافی به عضله قلب است... سه‌شنبه 25 آذر 1393 12:05
    کدام قلب درد واقعا درد قلبی است؟! همین چند سال پیش بود که بیماری سارس در شرق آسیا شایع شد. رسانه های داخلی و خارجی چنان از این بیماری با آب و تاب می گفتند که برای خیلی ها این گونه تداعی شد که طاعون دیگری در راه است و نسل انسان در حال انقراض است. چندی از این ماجرا گذشت. آب از آب تکان نخورد و مشخص شد که سارس هم قابل...
  • ترفند های ساده (6) پنج‌شنبه 20 آذر 1393 09:44
    ارسـال جدیـدتـرین مطالـب، اخبـار و سـوژه های داغ اینتـرنتی هر شـب به ایمیـل شما [اینجـا کلیـک کنیـد و رایـگان عضـو شویـد] ارسـال جدیـدتـرین مطالـب، اخبـار و سـوژه های داغ اینتـرنتی هر شـب به ایمیـل شما [اینجـا کلیـک کنیـد و رایـگان عضـو شویـد]
  • ایجاد مرکز آموزش بین‌المللی امدادونجات چهارشنبه 19 آذر 1393 09:50
    رئیس جمعیت هلال اجمر ایران، جزئیات سفر دبیرکل فدراسیون بین‌المللی صلیب‌سرخ و هلال‌احمر را تشریح کرد. دکتر محمد فرهادی در مورد جزئیات سفر الحاج اس سی، دبیرکل فدراسیون جهانی صلیب سرخ و هلال احمر به ایران گفت: ایران یکی از کشورهای عضو هیئت حاکمه است و در سفر آتی خود به ایران، در نظر دارد از بخشهای مختلف توانمندی‌های...
  • 2 شربت خانگی برای درمان سرفه‌ سه‌شنبه 18 آذر 1393 14:05
    اگر با سرد شدن هوا خیلی زود به سرفه افتاده‌اید و این سرفه‌ها اذیت‌تان می‌کند دو پیشنهاد ساده و طبیعی برایتان داریم. نیازی نیست خیلی زود خودتان را به آنتی‌بیوتیک، شربت و داروهای شیمیایی بسپارید. از همان شروع سرفه این دو داروی طبیعی را تهیه و سرفه‌ها را تسکین دهید. پیاز و عسل پیاز و عسل برای درمان طبیعی سرفه بسیار...