۱۰ فرمان غذایی برای تغذیه سالم

تغییر عادت غذایی کار بسیار دشواری است و همین‌طور داشتن تغذیه سالم نیز سخت است. برای داشتن تغذیه سالم باید عادت‌های بد غذایی خود را ترک کرده و سعی کنیم مواد غذایی مفید را جایگزین آن‌ها نمائیم. سختی کار دقیقا اینجاست که شیوه تغذیه نادرست خود را اصلاح کنیم. نکته مهم در تغذیه سالم، کنار گذاشتن غذاهای لذیذ و خوشمزه نیست، بلکه رعایت اعتدال و حد و مرز در تغذیه از آن‌هاست.

۱۰ فرمان غذایی برای تغذیه سالم عبارتند از:

آنفولانزای خوکی یا آنفلوانزای H1N1

همه چیز درباره آنفولانزای خوکی یا آنفلوانزای H1N1

:::آنفولانزای خوکی  و انواع آن

آنفلوانزاى خوکی  ( Swine flu) یک بیمارى تنفسى خوک‌ها است که توسط ویروس آنفلوانزاى نوع H۱N۱ ایجاد می شود .این نوع آنفلوآنزا معمولا در خوک‌ها بروز می کند . ویروس‌هاى آنفولانزاى خوکی حد بالایی از آلودگی و بیمارى را سبب می شوند البته آمار مرگ و میر ناشی از آن در میان خوک ها معمولا کم است و کشندگی زیادی ندارد . آنفلوآنزای خوکی معمولا به انسان منتقل نمی شود، هرچند گاهی در موارد نادر این ویروس به انسان، به خصوص افرادی که با خوک ها در تماس نزدیک بودند سرایت می کرد. موارد نادری از انتقال این ویروس از انسان به انسان نیز ثبت شده بود.

دانستنیهای پزشکی جالب در خصوص سلامتی

مجموعه ای از اطلاعات و دانستنیهای پزشکی جالب و مفید  در باره مصرف خوراکیهای مختلف

√ سس مایونز به دلیل ترکیب خاصی که دارد در کنفرانس های علمی به عنوان سم کبد معرفی میشود ؟
√  گوشت مرغ و ماهی های پرورشی موجود در بازار با هورمونها هستند که عوارض متعددی به بار می آورند ؟

علاج سکته؛ یک قطره خون در ده دقیقه

گردآوری پورتال رهتا : روش تازه‌ای که دانشمندان در دانشگاه کورنل ابداع کرده‌اند، امکان می‌دهد که با تشخیص احتمال سکته مغزی در مدت ۱۰ دقیقه بتوان جان بیمار را نجات داد.

تشخیص ضربان قلب افراد زیر آوار با پهپاد

گردآوری پورتال رهتا : به گزارش سرویس علمی جام نیـوز به نقل از ایسنا،دکتر فرخ محمدی، دانش آموخته دانشگاه استنفورد و رئیس شرکت INTELLINET، سیستم Lynx6-A را برای امدادگران و نیروهای پلیس طراحی کرده که پس از زلزله به دنبال اجساد دفن شده در زیر ساختمان‌های تخریب شده می‌گردد و حتی می‌تواند مظنونانی که خود را درجایی پنهان کرده‌اند، بیابد.

این سیستم ثبت شده حامل یک دوربین کوچک فیلم HD است به طوری که پهپاد می‌تواند از راه دور هدایت شود. همچنین پهپاد مذکور دارای یک حسگر بوده که می‌تواند تغییرات در علائم الکترومغناطیسی حجم آزاد فضا را تشخیص دهد.بررسی سیگنال‌های الکترومغناطیسی که درون بدن انسان ایجاد می‌شوند، مشابه روشی است که توسط شرکت Disney در توسعه یک مفهوم ساعت هوشمند استفاده شده که می‌تواند تشخیص دهد کاربر چه چیزی را لمس می‌کند.به گفته دکتر محمدی، از این فناوری می‌توان برای تشخیص تنفس یا ضربان قلب از فواصل بسیار دور بهره برد. با فرود آوردن حسگرها در نقاط مختلف اطراف محل برای ایجاد یک شبکه، می‌توان تغییرات در نشانه‌های الکترومغناطیسی فضا را که نشانگرهای حیات هستند، تشخیص داد. این فناوری سپس داده‌ها را به یک نمودار تبدیل می‌کند که نشان‌دهنده فاصله یک انسان زنده از حسگر است. پردازش بیشتر نرخ‌های تکرار شده می‌تواند به اپراتور در تشخیص تنفس و ضربان قلب کمک کند.وی افزود: با فرود حسگر از راه دور در چندین نقطه، می‌توان به بهره‌وری فوق‌العاده در راه‌اندازی و زمان جست‌وجو برای تشخیص افراد به دام افتاده دست یافت. استقرار سریع در مناطق صعب‌العبور به امدادگران و نیروهای امداد و نجات اجازه می‌دهد تا زندگی افراد بیشتری را در یک محیط بسیار استرس‌زا و پر سر و صدا نجات دهند که این یک عامل است که در حسگرهای سنتی وجود ندارد.بنا بر اعلام شرکت حسگرهای INTELLINET ، ماژول می‌تواند به تمام پهپاد‌های کم هزینه و کوچک متصل شود. در حال حاضر قیمت Lynx6-A هنوز اعلام نشده است اما به زودی در سطح جهانی در دسترس قرار می‌گیرد.