هلال احمر منطقه 16 تهران

هلال احمر منطقه 16 تهران

ما زنده به آنیم که آرام نگیریم/موجیم که آسودگی ما عدم ماست
هلال احمر منطقه 16 تهران

هلال احمر منطقه 16 تهران

ما زنده به آنیم که آرام نگیریم/موجیم که آسودگی ما عدم ماست

عناوین یادداشت‌ها

  • خواص خوردن ژله:) (خیلی جالبه) جمعه 14 شهریور 1393 13:46
    1. برای پوست خوب است ژله حاوی آمینواسیدهای طبیعی است که برای پوست خوب است. به بازسازی سلولهای جدید بدن کمک می کند. از پیدایش علائم پیری پوست جلوگیری می کند. به گزارش نیک صالحی ژله برای تولید کلاژن خوب است. ژله دارای اسید اسپارتیک غنی است که به فرآیند بازسازی کمک می کند. بنابراین خوردن آن در حد میانه ضرری ندارد. 2....
  • معرفی گیاهان کاهش دهنده قند خون با معرفی نوع مصرف! پنج‌شنبه 13 شهریور 1393 21:07
    یکی از مشکلات گسترده مردم جهان، ابتلا به بیماری دیابت است که روزبه‌روز به آمار آن افزوده می‌شود. از مهم‌ترین علل افزایش آمار ابتلا به دیابت، تغذیه غلط و نداشتن تحرک است اما می‌توان برای مقابله با این بیماری، با تصحیح نوع تغذیه و رعایت رژیم غذایی و داشتن تحرک کافی، تا حد زیادی عوارض جانبی و عواقب آن را کاهش داد. اگرچه...
  • ترفند های به درد بخور برای زندگی -قسمت دوم چهارشنبه 12 شهریور 1393 08:15
    دانلود تمامی تصاویر در یک فایل فشرده
  • چگونه خوابی خوب داشته باشیم؟ چهارشنبه 5 شهریور 1393 11:26
    آیا می‌دانید منظور از خواب خوب و با کیفیت چیست؟ آیا تصور می‌کنید که صرفا زمان خواب در تعیین کیفیت آن تاثیرگذار است؟ بر این اساس، چه کسی مبتلا به بی‌خوابی است؟ به نظر می‌رسد کسی که کمتر از چهار یا پنج ساعت در شبانه‌روز می‌خوابد، یا فردی که ساعت‌‌ها طول می‌کشد تا به خواب رود یا کسی که هشت ساعت در شب می‌خوابد، ولی روز...
  • پنج گام برای داشتن قلبی سالم چهارشنبه 5 شهریور 1393 11:24
    طبق مطالعات اخیر بیش از نیمی از بیماری‌های قلبی قابل پیش‌گیری بوده و می‌توان از 90 درصد حمله‌های قلبی در خانم‌ها جلوگیری کرد. شما باید قلب خود را دوست بدارید تا او هم شما را دوست داشته باشد. مگر اینکه در یک جزیره دورافتاده یا درون غاری دورافتاده زندگی کنید که نشنیده باشید گنجاندن میوه، سبزیجات و حبوبات در رژیم...
  • داروهای خانگی برای پوکی استخوان چهارشنبه 5 شهریور 1393 10:26
    پوکی استخوان در زنان و مردان تاثیر می گذارد. با این حال، در زنان بعد از یائسگی به علت کاهش استروژن در بدن زیادتراست. " style="PADDING-BOTTOM: 0px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; OUTLINE-WIDTH: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; BORDER-TOP-WIDTH: 0px;...
  • واقعیت تکان‌ دهنده همبرگرهای‌ خوشمزه یکشنبه 2 شهریور 1393 11:40
    در یک طرح آزمایشی باورنکردنی اجزای واقعی همبرگرها به مردم جهان نشان داده شده است. کارشناسان در یک تحقیق بسیار منحصر به فرد حقیقت واقعی بخش‌هایی از بدن حیوانات مختلف را که از آنها در ساخت سوسیس، کالباس و انواع ناگت‌ها استفاده می‌شود نشان داده‌اند تا به مردم جهان در خصوص مصرف این نوع فست فودها هشدار بدهند. گفتنی است...
  • اگر شب خوابتان نمی برد.... یکشنبه 2 شهریور 1393 10:41
    اگر شب ها دیر خوابتان می‌برد یا به سختی می‌خوابید، توصیه‌های زیر به شما کمک خواهد کرد تا خواب راحتی داشته باشید. درخشش نور آبی از تلفن همراه، تلویزیون، کامپیوتر و یا ساعت کنار تختخواب می‌تواند باعث بی‌خوابی شود. اتاق خواب باید مکان مناسبی برای استراحت و تمدد اعصاب باشد چرت زدن باعث بدتر شدن بی‌خوابی می‌شود. اگر هم...
  • تفاوت انسانهای سالم و قوی با انسانهای چاق و ضعیف یکشنبه 2 شهریور 1393 10:19
    تفاوت انسانهای چاق و لاغر در این است !
  • دلیل یخ زدن مغر هنگام خوردن آب سرد شنبه 1 شهریور 1393 16:33
    آیا تا بحال هنگام خوردن اب سرد و یا مواد سرد مانند بستنی ، دردی لحظه ای در ناحیه شقیقع و پیشانی خود حس کرده اید ؟ به این اتفاق به اصطلاح یخ زدگی مغز می گویند.طی تحقیقات انجام شده یخ زدگی مغز در افرادی که مبتلا به میگرن هستند بیشتر از افرادی است که میگرن ندارند. انجام تحقیق روی سردردهایی چون میگرن دشوار است چرا که این...
  • آشنایی با خواص 9 چای گیاهی:) شنبه 1 شهریور 1393 11:08
    مصرف تمشک تازه نه تنها در درمان اسهال مفید نیست بلکه ممکن است باعث تشدید آن شود. خواص * مناسب برای سیستم گردش خون * مفید در رفع اختلالات خواب شیوه مصرف 2 قاشق چای‌خوری از برگ زیتون را در 2 لیوان آب جوش دم کنید. بعد از 10 دقیقه آن را صاف و در صورت تمایل با عسل شیرین کرده و میل نمایید (هر شب یک فنجان قبل از خواب). چای...
  • عادت های خطرناک را بشناسید!! جمعه 31 مرداد 1393 11:44
    از اول صبح، بدون این که متوجه شوید سلامت خود را به خطر می اندازید، خطراتی که شاید هرگز متوجه آن نمی شوید. بهتر است کارهایی را که از اول صبح امروز یا دیروز انجام داده اید، مرور کنید. به صورت خود دست می زنید برخی افراد مدام به صورت خود دست می زنند نتایج بررسی ها نشان می دهد، مردم در هر ساعت، حدود ۴ بار صورت خود را دست...
  • آتروز و نشانه های آن چهارشنبه 29 مرداد 1393 11:44
    وقتی زانوها یا گردن ویا هر مفصلتان درد میکند ناخوداگاه به علت ان فکر می کنید و اگر کوفتگی و شکستگی نباشد به مفصل های شما مربوط می شود ارتروز صرفا به سالمندان اختصاص ندارد و در تمام سنین فرد ممکن است مبتلا به ارتروز شود علت اصلی بیماری آرتروز ناشناخته است، این بیماری در خانم‌ها بیشتر از آقایان است و اغلب در سنین بالای...
  • هر آنچه لازم است درباره گرمازدگی بدانید سه‌شنبه 28 مرداد 1393 13:12
    گرمازدگی یک بیماری است که به گرما مربوط می شود و زمانی رخ می دهد که شما برای چندین روز در معرض حرارت بالا قرار داشته باشید و بدن شما آب خود را از دست داده باشد. دو نوع گرمازدگی وجود دارد: کمبود آب: علائم عبارتند از تشنگی بیش از حد، ضعف، سردرد و از دست دادن هوشیاری. کمبود نمک: علائم شامل تهوع و استفراغ، گرفتگی عضلانی...
  • 5 راه برای جلوگیری از اشتهای کاذب!! سه‌شنبه 28 مرداد 1393 11:46
    انرژی‌تان پایین آمده، شکمتان به سر و صدا افتاده است و اخلاقتان هم از یک فرد مهربان و دوست‌داشتنی به فردی عصبی و تندمزاج تبدیل شده‌. گرسنگیتان تبدیل به عصبانیت شده است. این اتفاق برای همه ما افتاده است و می‌دانیم که اصلاً وضعیت خوبی نیست. اما خوشبختانه بخاطر روابط و زندگی اجتماعی‌تان هم که شده، می‌توان از بروز چنین...
  • چرا باید به پهلوی چپ بخوابید، نه پهلوی راست؟!؟ دوشنبه 27 مرداد 1393 09:21
    وقتی بی خوابی به سرتان می زند حداقل تکلیف خود را می دانید که قرار نیست امشب خواب خوب و راحتی داشته باشید اما مواقعی هم پیش می آید که خیلی راحت به خواب می روید ولی باز هم وقتی از خواب بیدار می شوید به شدت احساس خستگی، کوفتگی و گیجی می کنید. عواملی وجود دارند که موقع خواب انرژی بدن تان را می گیرند. در این مقاله می...
  • عوامل اصلی تولید کننده تومور مغزی! یکشنبه 26 مرداد 1393 12:29
    سردردهایی که هنگام صبح بر شدت آنها افزوده می شود، سرفه های شدید، تقلای بیش از اندازه به هنگام خواب و حالت تهوع از مهم ترین عواملی هستند که می توانند احتمال ابتلا به تومور مغزی را نشان دهند. بعضی از انواع تومورهای مغزی در مردان بیشتر دیده می‌شوند و فاکتورهای مختلفی نظیر اشعه، غذا، ضربه، مواد نگه دارنده غذاها و بعضی از...
  • ساده ترین روش برای رفع ریفلاکس(ترش کردن)! یکشنبه 26 مرداد 1393 12:23
    ریفلاکس در واقع بازگشت محتویات معده به مری است که معمولا نیم تا دو ساعت بعد از خوردن غذا اتفاق می‌افتد. بررسی چندین مطالعه مختلف در چند سال اخیر نشان می دهد که جویدن آدامس به مدت ۳۰ دقیقه بعد از هر وعده غذایی، در بهبود سوزش سردل و ریفلاکس (ترش کردن) نقش موثری دارد. مکانیسم این اثر نیز ناشی از خنثی شدن مقداری از اسید...
  • چه خوراکی هایی خنک کننده هستند؟؟!! یکشنبه 26 مرداد 1393 12:20
    شاید فکر می کنید هوش و استعداد ذاتی است و نمی توانید بیش از این باهوش شوید، اما بعضی از خوراکی ها کارایی مغزتان را تحت تاثیر قرار داده و شما را باهوش تر می کند. بنابراین اگر می خواهید عملکرد مغزتان رو به افزایش باشد و روز به روز هم بیشتر شود. باید از مصرف گروهی از مواد غذایی پرهیز کنید و آنها را به رژیم غذایی تان راه...
  • راهـکارهای جـالب، عجیـب و موثـر برای کاهـش دردهای جسمانی یکشنبه 26 مرداد 1393 09:28
    می دانیم که درد جسمانی علامت و نشانه ایجاد مشکل و ناهنجاری در بدن است ضمن اینکه عوامل مختلفی باعث درد و ناراحتی جسمانی می شوند. بطوریکه بعضی از این عوامل موقتی و برخی نیز طولانی مدت و نیازمند دارو و درمان هستند... در این ایمیل ترفند هایی برای شما دوستان پرشین استار بیان خواهد شد که شما با دانستن و بکار بستن آنها، بعضی...
  • خلاصی از بوی بد سیر و پیاز... شنبه 25 مرداد 1393 11:40
    چطور بعد از خوردن پیاز و سیر بوی بدشان را از بین ببریم ؟ سیر و پیاز ترکیبات خوشمزه خیلی از غذاهاست اما این خوشمزگی معمولاً به قیمت بدبو کردن دهانتان تمام می‌شود. برای اینکه بفهمید چطور از شر این بدبو شدن دهان بعد از خوردن سیر و پیاز خلاص شوید، این مراحل را دنبال کنید. مراحل از غذاها و نوشیدنی‌هایی که بوی سیر و پیاز را...
  • کسانی که مشکل کم خونی دارن بخوانند: شنبه 25 مرداد 1393 09:42
    شترمرغ بزرگترین تخم را در میان پرندگان تولید می کندتخم شترمرغ از نظر طعم شبیه به تخم مرغ بوده و به همان روشهای متداول طبخ می شود. گفته می شود تخم شترمرغ نسبت به تخم مرغ دارای خواص غذایی بیشتری است بطوری که مصریان باستان از تخم های این حیوان برای مصارف دارویی استفاده می کردند. تخم شترمرغ حجم بیشتری در مقایسه با تخم مرغ...
  • با یک نخ عمر خود را طولانی تر کنید شنبه 25 مرداد 1393 09:40
    واضح است نخ دندان کشیدن از خراب شدن دندان و ابتلا به بیماری های لثه جلوگیری می کند اما تحقیقات نشان می دهد، همین کار ساده تا حد زیادی خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد استفاده از نخ دندان فوایدی فراتر از تمیزی دندان‌ها دارد چرا که این عمل باعث می شود چندین سال به طول عمر شما افزوده شود. ، عده ای فکر می کنند که...
  • 5 دردی که باید جدی بگیرید!! شنبه 25 مرداد 1393 08:17
    بعضی دردها هستند که باید بیشتر از بقیه به آنها اهمیت بدهیم. ۱ درد قفسه سینه چند نشانه خیلی مهم وجود دارد که نشان می دهند سلامتی ما در خطر است . درد مداوم قفسه سینه ( دردی که ماندگار باشد و فورا" رفع نشود) همراه انواع مختلف تنگی نفس ، نشانه های خوبی نیستند و در صورت مشاهده این علائم فورا" با پزشکتان تماس...
  • با خوردن این نوع پنیر راهی بیمارستان میشوید!! جمعه 24 مرداد 1393 17:33
    یکی از انواع پنیرها می‌تواند به شدت سلامت افراد را با تهدید مواجه سازد. پژوهشگران بر اساس جدیدترین تحقیقات دریافته‌اند غلظت برخی از انواع پنیرها حتی از میزان غلظت نمک آب دریاها نیز بیشتر است و مصرف آن به شدت می‌تواند برای سلامت بدن مضر باشد. گفتنی است، بر اساس تحقیقات صورت گرفته از جمله خطرناکترین پنیرها که دارای نمک...
  • با این 10 توصیه کمتر عرق بریزید:) جمعه 24 مرداد 1393 17:28
    عرق کردن، یکی از مشکلاتی است که در روزهای گرم تابستان انسان را آزار می‌دهد. برخی‌ افراد از بوی عرق کلافه هستند و برخی دیگر از لکه‌هایی که عرق روی لباس‌هایشان برجای می‌گذارد، گله‌ می‌کنند. ۱- استرس‌تان را کم کنید. تنش‌های بیش از حد روزانه و استرس باعث تعریق بیشتر می‌شوند. برای کاهش تعریق، کمی ‌آرام‌تر باشید و استرس خود...
  • نجات از مرگ ناگهانی!!(مطلب بسیار مهم) پنج‌شنبه 23 مرداد 1393 21:37
    1. همیشه در طول زندگی باید غذایش نرم باشد.(به طور مثال:دانه پارسی که به او میدهیم.) 2. مهمترین تغذیه برای طول عمر،سلامت و شادابی او خوردن دانه پارس خیس خورده است. 3. اگر به او برنج میدهید حتما پخته باشد.( به دلیل اینکه او مانند مرغ،چینه دان ندارد ، تا بتواند دان خشک را بخورد!) 4. حتما روزانه یکبار به او اجازه حمام...
  • ترفندهای ساده برای زندگی پنج‌شنبه 23 مرداد 1393 09:02
  • پیشگیری و درمان لکه های سفید روی ناخن! پنج‌شنبه 23 مرداد 1393 01:35
    پیشگیری و درمان لکه ها و نقطه های سفید روی ناخن نقطه ها و لکه های سفید که برروی ناخن ظاهر می شوند، از نظر پزشکی Leukonychia (لئوکونیچیا) نامیده می شوند. این لکه ها عموما بی ضرر بوده و اغلب توسط آسیب های کوچک ایجاد می شوند. برخلاف تصور عامه، لکه های سفید ناشی از کمبود کلسیم و روی یا سایر ویتامین ها در رژیم غذایی شما...
  • آیا عطسه های پشت سرهم خطرناک است؟! چهارشنبه 22 مرداد 1393 13:31
    عطسه‌های پشت‌سرهم مهم‌اند یا نه؟ عطسه کردن شیوه‌ای است که بدن برای خارج کردن یک محرک از راه بینی به کار می گیرد. هنگامی که چیزی باعث تحریک پوشش درونی بینی شما شود، پیامی به بخشی از مغز که مرکز عطسه نام دارد، فرستاده می‌شود. این مرکز، پیامی را به همه عضلاتی می‌فرستد که عمل هماهنگ آنها با یکدیگر باعث عطسه کردن می‌شود....